予備試験が近づいてきて、メンタル対策を行うことが習慣になってますが、 今日は毎日30分やってる瞑想の時間が取れなくて10分だけだったんですけど、下の「歩行+慈悲の瞑想」をやってみたら、激しくメンタルの調子が良くなりました。 もちろん、 ・今日1日だ…

【自分の学び】 ・勝つために必要なことだけを常に考える （それ以外は考えない。どんな手段を使っても勝つと思える人が勝てる。） ・異常者になる （人間性が高い人は、チャンピオンじゃなくなるということ） 【注意点】 自分は気持ちが長続きしないタイプ…

モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書 (NewsPicks Book) 作者: 尾原和啓 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2017/09/27 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (2件) を見る １．自分のモチベーションについて 人の幸せは５種類に分けら…