元ガリガリの筋トレ日記
前回「ガチ」な世界で人間関係を作りたいといった。 一方ちゃんんと「抜く」ところを作らないと、しんどくなっちゃう。 このON/OFFの切り替えが難しい。 「ガチ」の関係を作っているからこそ、一緒にいるとダラダラできる関係になかったりする。 意識的に抜…
正解ムーブとは、伝統的な日本社会において「正解」とされていると、自分が思っている運動である。 これをビジネス以外でするとストレスが溜まることが多い。 挨拶はちゃんとする、飲み会には顔を出す、上司にいじられたら笑いに変える、など。 ストレスが悪…
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